موضوع مقالنا اليوم عن الرضاعة الطبيعية الناجحة.
“أنا سأختار الرضاعة الطبيعية”، هي مقولة شائعة بين النساء الحوامل.
لكن ما لا تفعله الكثير من النساء هو الاستعداد للرضاعة الطبيعية مسبقا.
للحصول على أفضل فرصة للرضاعة الطبيعية الناجحة، تحتاج المرأة الحامل إلى الاستعداد أثناء الحمل.
تنتج الرضاعة الطبيعية الناجحة من التخطيط الدقيق.
إنّ الالتزام بالرضاعة الطبيعية يمكن أن يصنع العجائب/
إذا ضغطت الأمّ الجديدة على نفسها، فمن المحتمل أن ينتهي بها الأمر بالشعور بالتوتّر، ونتيجة لذلك، ستكون أشبه بالتخلّي عن الرضاعة الطبيعية مبكّرا.
إنجاب طفل جديد هو أمر مرهق بما فيه الكفاية.
من خلال التحضير للرضاعة الطبيعية وأنت ما زلت حاملا، ستشعرين براحة أكبر حيال ذلك عندما يولد الطفل.
سيساعدك ما يلي بالتأكيد في تجربة الرضاعة الطبيعية:
انضمّي إلى مجموعة الرضاعة الطبيعية على منصّات التواصل الاجتماعي مع الأمّهات الجدد وذوي الخبرة في مجال الرضاعة الطبيعية.
اطرحي أسئلة حول الرضاعة الطبيعية واستفسري عمّا إذا كان بإمكانك مشاهدة بعض الأطفال وهم يرضعون الثدي.
لاحظي كيف يتمّ وضع كلّ طفل على صدر أمّه.
انظري إلى كيفية حمل الأمّهات لأطفالهنّ.
الحصول على الموضع الصحيح ضروري لتجنّب المشاكل المبكّرة.
اقرئي الكتب أو المجلّات أو المقالات عبر الإنترنت لتعرفي قدر المستطاع عن الرضاعة الطبيعية بنجاح.
قومي بقياس حمّالة الصدر للرضاعة عندما تكونين في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل.
ضمّادات الرضاعة ضرورية لامتصاص التسريبات وتجنّب البقع.
يمكن أن تساعد كريمات الحلمة في تهدئة التهاب الحلمة.
يمكن للفساتين أو البيجامات التي تفتح من الأمام أن تسهّل الرضاعة الطبيعية ليلا.
يمكن أن تكون البلوزات الفضفاضة مريحة أثناء النهار.
تعتبر مضخّة الثدي استثمارا رائعا حيث يمكن استخدامها لجمع الحليب من أجل الرضاعة بالزجاجة، أو عندما تكونين بعيدة عن الطفل لمنع الاحتقان أو تخفيف التهاب الثدي.
يمكن للوسادة على شكل حرف V أن تجعل الرضاعة الطبيعية أكثر راحة لأنّها توفّر دعما جيّدا لظهر الأمّ.
جهاز التعقيم هو وسيلة جيّدة للحفاظ على أدوات الأطفال وملحقات مضخّة الثدي نظيفة ومعقّمة.
إذا كنت مستعدّة جيّدا للرضاعة الطبيعية، فلا يوجد سبب يمنعك من النجاح فيها.
حليب الأمّ هو النظام الغذائي الطبيعي للأطفال.
المصدر: مقالات
