نقترح عليك في هذا المقال نصائح لمساعدة الأطفال على التركيز في الدراسة.
كلّنا نريد أن ينجح أطفالنا في المدرسة و يصبحوا متميّزين.
لكن بالنسبة للعديد من الأطفال والمراهقين، قد يكون التركيز في هذه المرحلة التي فيها ضغوطا شديدة أمرا صعبا للغاية.
فيما يلي بعض النصائح لمساعدة ابنك أو ابنتك على تحسين التركيز لديه والقيام بعمل أفضل في الفصل الدراسي:
– على طفلك أن يتناول فطور الصباح بانتظام:
سيكون الأطفال الذين يتناولون وجبة الإفطار كلّ صباح ويتناولون ما يكفيهم من الطعام ليغنيهم بقيّة اليوم أكثر قدرة على التركيز في المدرسة و في النشاطات الأخرى.
-يمكن لطفلك أن يتناول أدوية تساعد على التركيز:
وهو مزيج من العلاجات التي يمكن أن تحسّن التركيز وتدعم الذاكرة وتساعد في التغلّب على اللامبالاة.
– أرسل طفلك للنوم في الوقت المناسب:
تشير الدراسات إلى أنّ الطفل ومعظم المراهقين يركّزون بشكل أفضل بعد حوالي تسع ساعات من النوم.
– امنح طفلك مساحة عمل:
سيكون طفلك أكثر قدرة على التركيز على الواجبات المنزلية إذا كان لديه مساحة عمل واضحة ومرتّبة.
أوقف تشغيل التلفزيون؛ لن يتعلّم التركيز على واجباته المدرسية أثناء مشاهدة التلفاز.
– اجعل طفلك منظّما:
يقترح مساعدة الأطفال على تنظيم مهامّهم من خلال تسجيلها سجلات خاصّة بذلك.
وبهذا نكون قد قدّمنا لكم بعض النصائح لمساعدة الأطفال على التركيز في الدراسة.
المصدر: مقالات
