سنتناول هنا موضوع تناول الحبوب للطفل الرضيع و كيفية تطبيقه على الأرض الواقع. في عمر أربعة إلى ستّة أشهر تقريبًا، يبدأ أطباء الأطفال في التوصية بأن يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة.
المواد الصلبة ليست طعامًا صلبًا تمامًا، ولكن هي الخضار والفواكه الصلبة التي يتمّ هرسها بالماء حتى يتمكّن الأطفال من البدء في تعلّم البلع، وكذلك الحصول على المزيد من السعرات الحرارية في وجباتهم الغذائية.
الخطوة الأولى التي يجب اتّخاذها عند بدء تناول الأطعمة الصلبة مع طفلك هي إدخال الحبوب في طعامهم.
تأتي حبوب الأطفال الرضّع في عدّة أشكال مختلفة.
النوع الأوّل هو حبوب الأرز، وهي الأقلّ احتمالية لأن تكون مسبّبة للحساسية، لذلك غالبًا ما يُنصح بها.
النوع الثاني من حبوب الأطفال الرضّع هو دقيق الشوفان، والذي يوفّر أيضًا احتمالية منخفضة للإصابة بالحساسية.
يوصي أطبّاء الأطفال عادةً ببدء تناول الأطعمة الصلبة بدقيق الشوفان أو حبوب الأرز لبضعة أسابيع ثمّ إدخال الأطعمة واحدة تلو الأخرى.
لتقديم الحبوب للأطفال الرضّع، سوف تحتاج إلى خلط البودرة أو الرقائق بالماء أو حليب الثدي المسحوب أو الحليب الاصطناعي.
يُنصح عادةً بالبدء بخلط الحليب أو حليب الثدي حتى يكون الطعم الأوّل مألوفًا إلى حدّ ما وستقلّ احتمالية رفض طفلك له.
بشكل عامّ، عليك بخلط ربع كوب من الحبوب مع بضع ملاعق كبيرة من الماء حتى يصبح شكله سائلًا تقريبًا.
ضع في اعتبارك أنّ هذه هي المرّة الأولى التي يبتلع فيها طفلك شيئًا غير السائل النقيّ، لذا يجب أن يكون سائلا بما فيه كفاية حتى يعتاد عليه.
تدريجيًا، يمكنك البدء في خلط المزيد من الحبوب للأطفال الرضّع بكمّية أقلّ من الماء حتى يصبح الطعام أقلّ سيلانا.
يمكنك الانتقال بعد ذلك إلى الفاكهة أو الخضروات الممزوجة بالماء والمهروسة.
القاعدة العامّة هي البدء بنوع واحد من الطعام لبضعة أيام والتحقّق من وجود أيّ علامات للحساسية، ثمّ الانتقال إلى نوع آخر من الطعام.
عند امتلاك طفلك لبعض الأسنان، يمكنك التخلّص من طعام الأطفال والبدء في تناول الطعام الصلب الفعليّ.
و هكذا نكون قد تطرّقنا إلى موضوع تناول الحبوب للطفل الرضيع و كيفية تطبيقه على الأرض الواقع.
المصدر: مواقع إلكترونية
