سنتناول هنا موضوع الحساسية تجاه طعام الأطفال – كيفيّة التعرّف عليها وتجنّبها. يجد العديد من الآباء أنّ خطر الإصابة بحساسية أغذية الأطفال هو أحد أكثر الجوانب إثارة للقلق عند تقديم أطعمة جديدة لأطفالهم.
ولكن هناك خطوات بسيطة يمكنك اتّخاذها لتقليل المشاكل المحتملة وجعل بداية تناول طفلك للطعام الصلب آمنة وسعيدة.
تحدث تفاعلات الحساسية عندما يتعامل جهاز المناعة لدى طفلك عن طريق الخطأ مع مادّة غير ضارّة باعتبارها مادّة ضارّة.
تشمل أعراض الحساسية تجاه أغذية الأطفال الإسهال، والإكزيما، والغثيان، والإمساك، وسيلان دموع العين أو احمرارها.
نادرا جدّا، يمكن أن يحدث ردّ فعل خطير يعرف باسم صدمة الحساسية.
يمكن أن يؤدّي ذلك إلى تضخّم الحلق واللسان بشكل خطير، ممّا قد يؤدّي إلى الاختناق. في هذه الحالة، يجب طلب المساعدة الطبّية المتخصّصة على الفور.
لا ينبغي الخلط بين الحساسية الغذائية للأطفال وعدم تحمّل الطعام.
سيجد الطفل الذي يعاني من عدم تحمّل الطعام صعوبة في هضم نوع معيّن من الطعام، والتي يمكن أن تسبّبها العديد من الأشياء الأخرى إلى جانب مسبّبات الحساسية.
في كلتا الحالتين، يجب أن يتمّ التشخيص من قبل أخصّائي طبّي.
من أجل منع مثل هذه الحساسية لأطعمة الأطفال، أو لتحديد الأطعمة التي يتفاعل معها طفلك، من المهمّ اتّباع هذه الإرشادات البسيطة:
1. حاول تأخير إطعام طفلك الطعام الصلب حتى يبلغ 6 أشهر من العمر على الأقلّ.
سيتمّ تطوير نظام المناعة لديه بشكل أفضل في هذه المرحلة.
2. أدخل طعاما جديدا واحدا فقط في كلّ مرّة وانتظر بضعة أيّام لترى ما إذا كان هناك ردّ فعل تجاهه أم لا.
سيكون من السهل بعد ذلك تحديد مشكلة الطعام وإزالته من النظام الغذائي لطفلك.
3. تجنّب الأطعمة المعروفة بأنّها أكثر عرضة للتسبّب في الحساسية.
تشمل الأمثلة على هذه الأطعمة البيض “خاصّة البياض منه” والمحار والغلوتين والفاكهة الحمضية.
4. حدّد ما إذا كان طفلك معرّضا بشكل خاصّ لخطر الإصابة بالحساسية أم لا.
على سبيل المثال، هل أنت تعاني من الحساسية؟ يمكن أن يؤدّي هذا غالبا إلى زيادة خطر الإصابة بالحساسية لطفلك، على الرغم من أنّه ليس بالضرورة لنفس مسبّبات الحساسية.
5. ناقش أيّ مخاوف مع أخصّائي طبّي.
في حين أنّه من المنطقي توخّي الحذر، لا يزال من المهمّ أن تتذكّر أنّ الحساسية من طعام الأطفال تؤثّر فقط على حوالي 8٪ من الأطفال.
لذا حاول إبقاء الأمور في نصابها الصحيح، وتقديم أطعمة جديدة بشكل فردي والبقاء متيقّظا لردود الفعل المحتملة.
ستمنحك هذه التدابير الثقة لتقديم الأطعمة الصلبة لطفلك بأمان.
المصدر: مقالات
