هناك عدّة تسائلات تتعلق بالأمّ والطفل: أسئلة وأجوبة حول الرضاعة سنتطرّق لها في هذا المقال.
سؤال: كم مرّة يجب عليّ إرضاع رضيع حديث الولادة؟
جواب: ما لا يقلّ عن 8 مرّات في اليوم، حسب المدّة التي يمنحها لك في الليل.
سؤال: كم مرّة يجب أن أرضع طفلا أكبر سنّا؟
جواب: اعتمادا على عمر طفلك، يجب أن تتّبعي روتينا مدّته 3-4 ساعات خلال اليوم.
تذكّري، مع تقدّم طفلك في السنّ، سينخفض تواتر جلسات الرضاعة، لكنّه سيأكل أكثر في كلّ جلسة.
إذا كنت ملتزمة بالرضاعة بعد 6 أشهر من العمر، فلا يوصى بكمّية أقلّ من 5 وجبات في اليوم.
إذا كنت تعتقدين أنّ مخزون الحليب الخاصّ بك يتضاءل ولا تريدين التوقّف عن الرضاعة الطبيعية، فأضيفي رضاعة أو اثنتين إلى روتينك اليومي من أجل زيادة إدرار الحليب.
سؤال: كيف أترك الرضاعة عندما يكبر طفلي؟
جواب: التغييرات الأكثر شيوعا هي الأمّهات اللواتي يرغبن في التبديل من روتين 3 إلى 3.5 ساعات أو روتين 3.5 إلى 4 ساعات، أو الأطفال الذين يرغبون في التخلّي عن إطعامهم في منتصف الليل.
ستعرفين في أغلب الأحيان متى يكون طفلك جاهزا للتبديل من خلال تغيير أنماط نومه. عادة ما يأخذ الطفل الذي يمارس روتينا مدّته 3 ساعات 3 قيلولات يوميا “صباحا، بعد الظهر، و في وقت متأخّر بعد الظهر” وسيشهد التحوّل إلى روتين مدّته 3.5 ساعة تقصيرا لإحدى تلك القيلولات أو سقوط آخر قيلولة من اليوم.
يكون الأطفال عموما جاهزين لهذا التبديل بعمر 12 أسبوعا تقريبا.
غالبا ما يتمّ إسقاط الرضاعة في منتصف الليل بواسطة الطفل نفسه بين 7-14 أسبوعا من العمر.
ستعرفين أنّ طفلك جاهز عندما لا يوقظك حتى الساعة 6 صباحا أو نحو ذلك، ومن المحتمل أنّك ستستيقظين في ذعر في ذلك الصباح، مدركة أنّه لم يتمّ إيقاظك في منتصف الليل.
سيحتاج إلى المزيد من الطعام خلال اليوم من هذا الوقت فصاعدا، ومن المحتمل أن يكون ثدياك ممتلئين بشكل مفرط لعدّة أيّام، لكن كلّ هذا جيّد.
عادة ما يكون إيقاف التغذية في وقت متأخّر من الليل هو الأصعب.
تتردّد الكثير من الأمّهات في التخلّي عنه، معتقدين أنّهنّ إذا فعلن ذلك، فسيستيقظ طفلهنّ في منتصف الليل وهو يتضوّر جوعا.
إذا كنت تعتقدين أنّه لا يستطيع إسقاط التغذية تماما، فقومي بنسخه احتياطيا لمدّة 15 دقيقة حتى يصل إلى الوقت الذي يريده.
إذا كانت آخر رضعتين له في اليوم أقرب ممّا ينصّ عليه جدولك المرن، فلا داعي للقلق.
إنّه حلّ مؤقت، وهذا هو جوهر المرونة. الروتين يخدمك، وليس العكس.
المصدر: مقالات
