في مقالنا اليوم نتحدّث عن الاكتئاب عند المراهقين و كيف نتعامل مع هذه المشكلة.
يعتقد الكثير من الناس اليوم أنّ المراهقين يفتقرون إلى احترام الكبار، و يفتقرون إلى احترام المدرسة، وحتى يفتقرون إلى احترام الأسرة.
في أغلب الأحيان ينظر إليهم المجتمع بازدراء على أنّهم مثيري الشغب وعصاة.
أن تكون مراهقا ليس بالمهمّة السهلة.
إنّهم يتعرّضون باستمرار لمواقف جديدة ومخيفة، ويصعب على أيّ مراهق التغلّب على إحدى هذه العقبات نظرا لكيفية نظر الآخرين إليهم، وإحدى أكبر المشكلات التي يجب على المراهق مواجهتها هي الاكتئاب.
يعاني حوالي 5 بالمائة من المراهقين من اكتئاب حادّ.
في كثير من الأحيان يكون لديهم حياة منزلية صعبة للغاية تتكوّن عادة من آباء مكتئبين أو أشقّاء مسيئين.
المراهقون الذين يعانون من ضغوط كبيرة، أو يعانون من القلق ومشاكل التعلّم، هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.
نشاط التعلّم خارج المدرسة هو السبب الرئيسي للتوتّر في حياة المراهقين، ويجب على الآباء أخذ ذلك في الاعتبار.
بدلا من جعل أطفالك يقومون بالواجبات المنزلية، تحتاج إلى مساعدة أطفالك في أداء واجباتهم المدرسية.
هناك العديد من العلامات التي يجب مراقبتها إذا كان ابنك المراهق يعاني من الاكتئاب مثل:
– فقدان الاهتمام المفاجئ بالقيام بالأنشطة التي كان يتمتّع بها من قبل.
– القليل من النشاط.
– ينام كثيرا.
– زيادة الغضب والعداء.
– إيذاء النفس.
– ضعف التركيز في المنزل أو في المدرسة.
– الملل المستمرّ.
ربما تتساءل عمّا يجب عليك فعله إذا كان ابنك المراهق مصابا بالاكتئاب.
الخطوة الأولى هي طلب المساعدة المهنية.
قد تعتقد أنّه سيكون من الأفضل لك كوالد مساعدة طفلك، ولكن الحقيقة هي أنّك بحاجة إلى إيجاد محترفين حقيقيين لمساعدة إبنك المراهق في التغلّب على اكتئابه.
ما لم تكن معالجا معتمدا، لا أنصحك بتحمّل المسؤولية لمساعدة طفلك على الاكتئاب. يمكنك دعم طفلك والتحدّث معه بشكل متكرّر، لكن لا تحاول علاجه.
كن على دراية أيضا بأنواع الأدوية العديدة الموجودة في الأسواق لعلاج الاكتئاب.
إذا اقترح المعالج نوعا معيّنا من الأدوية لابنك المراهق، فابحث عنه على الإنترنت واكتشف كلّ المعلومات التي يمكنك الحصول عليها عن الدواء.
هناك العديد من أنواع الحبوب التي لها آثار جانبية سيّئة للغاية، وعليك كوالد أن تتأكّد من أنّ هذه الأدوية مناسبة لطفلك.
ضع في اعتبارك أيضا أنّه إذا كان طفلك يعاني من أيّ نوع من الاضطرابات الطبّيّة، فأخبر الطبيب قبل أن يأخذ ابنك المراهق أيّ نوع من الأدوية.
المراهقون هم أناس مثل أيّ شخص آخر، ويجب التعامل معهم بشكل عادي.
لقد كنت مراهقا ذات مرّة، لذا يجب أن تعرف كيف يبدو الأمر.
إنّ المراهقة هي أحد أصعب مراحل الحياة.
إذا أعطيت طفلك الحبّ والرعاية التي يحتاجها، فيمكنه التغلّب على اكتئابه وينهي دراسته الثانوية على ما يرام.
العقاب هو شيء يمكن أن تفعله عندما يكون الطفل صغيرا، لكن بمجرّد أن يصبح مراهقا عليك أن تبدأ الحديث معه أكثر حول الأشياء الشخصية ومساعدته دائما، وليس معاقبته.
المشكلة في العالم ليست في المراهقين، بل في الأشخاص الذين لا يمنحون المراهقين الفرصة التي يستحقّونها، أولئك هم من يمثّلون المشكلة.
المصدر: مقالات
